Herbal healing: Ga weer goed slapen en wordt uitgerust wakker

Slapen, het is een van de belangrijkste dingen die we te doen hebben op een dag (nacht). Maar ik hoor in mijn praktijk toch met regelmaat dat mensen slecht slapen. De reden hiervoor is heel divers en in dit webinar ga ik je meenemen in het belang van slapen, gezien vanuit natuurgeneeskundig perspectief, maar ook hoe je jezelf met kruiden en andere natuurgeneeskundige oefeningen en tips kan ondersteunen.

Een goede nachtrust begint al met de dag. In de nacht verteren we namelijk onze dag en als deze vertering lastig gaat, dat kan het maar zo zijn dat je niet goed kan inslapen of midden in de nacht wakker wordt, elk uur wakker wordt of [vul maar in…]

In deze online sessie ga ik je een ander perspectief geven. Hoe zou het zijn als je heerlijk kan doorslapen en uitgerust wakker wordt? Dat je dit zelf in de hand hebt en als je tools leert om hier mee om te gaan? Ik ga je uitgebreid meenemen in de natuurgeneeskundige visie op dit thema en uiteraard komen er ook kruiden aan bod de je kan inzetten om je lichaam te ondersteunen. Ik leer je wat de invloed van je orgaansystemen is op je slaap, wat de relatie hiertussen is en hoe je dit uiteraard kan verbeteren.

De Herbal Healing session is maandag 13 februari 2025 om 19.30u. Je ontvangt naderhand de replay, die lifetime terug te kijken is.